Einatmen – Ausatmen!


POWER YOGA KÜSST YOGA NIDRA

Zuerst forderst du deinen Körper mit einer stimmungsvollen Power-Yoga-Einheit, um die anschließende Tiefenentspannung der Yoga Nidra-Praxis genießen zu können, die deinen Geist zur Ruhe bringt und die Kräfte deines Unterbewusstseins aktiviert.

Tag Zeit Kursbeginn Dauer Anmeldung
Power Yoga küsst Yoga Nidra
20,00 EUR
Sa 18:00 15.06.2024 1 x 120 Min. buchen

MANTRA YOGA

Lass dich verzaubern von der stimmungsvollen Kraft der rezitierten Mantra-Gesänge und dem Klanggenuss des Harmoniums, die deinen Körper von ganz allein durch deine Yoga-Praxis führen.

Tag Zeit Kursbeginn Dauer Anmeldung
Mantra Yoga
15,00 EUR
Sa 18:00 24.02.2024 1 x 90 Min. buchen
Sa 10:00 13.04.2024 1 x 90 Min. buchen

DYNAMISCHE MEDITATION

Begleitet von Musik durchläufst du eine Meditationsform verschiedener Phasen körperlicher Aktivität, die dich in eine Phase der Stille und körperlichen Ruhe bringt.

Tag Zeit Kursbeginn Dauer Anmeldung
Dynamische Meditation
15,00 EUR
Sa 18:00 09.03.2024 1 x ca. 60 Min. buchen